Когда я кашу ем —

Расту на радость всем:

И маме, и папуле,

И деду, и бабуле.

Одним из главных блюд при организации правильного и здорового питания детей являются каши. Приготовив на завтрак кашу, родителям можно быть уверенными, что ребенок до обеда будет сыт.

Все зерновые, из которых варят каши объединяет одно – они богаты ценным растительным белком, «медленными углеводами», клетчаткой, ферментами, витаминами А,В,D,Е,В. Каши полезны тем, что быстро насыщают организм, заряжают организм необходимой энергией, восстанавливают работу пищеварительной системы, естественно очищают организм от шлаков и токсинов, укрепляют иммунную систем.

Малыши группы «Капельки» очень любят каши и с удовольствием ее едят. А еще они узнали, как называются каши и какая крупа нужна для её приготовления.

Воспитатель: Зубарева С. И., Коровина Е. А.