Футбол
История футбола уходит в далёкое прошлое.
Похожие игры были известны ещё до нашей эры в странах
древнего востока и в античном мире.
Занятие футболом способствует развитию ловкости, быстроты,
координации движений, ориентировке в пространстве.
Игры с мячом развивают навыки поведения в коллективе,
воспитывают товарищеские отношения. Они требуют
выдержки, смелости.
Так что, если вы хотите чтобы ваш ребёнок обладал такими
качествами, побольше играйте с ним в игры с мячом.
Обучение элементам футбола можно начинать с 6 лет. Только
при многократном повторении упражнений ребенок хорошо
овладеет техникой действий с мячом. Упражнения и игры
должны быть очень разнообразными и интересными. Иначе у
ребенка снижается интерес к игре. Упражнения должны быть
доступны ребенку, необходимо, чтобы он выполнял их как
правой, так и левой ногой. Обучение проводить путем
усложнений.
Несколько упражнений.
1.Удары по неподвижному мячу.
2.Удар по мячу после его остановки
3.Удар по мячу движущемуся навстречу.
4.Удар при движении ребёнка.
5.Удар мяча о стенку и приём его
6.Вы катите мяч, ребёнок останавливает его ногой.
7.Ведение мяча правой и левой ногой.
Эти упражнения ребёнок может выполнять не только на футбольном поле, но и на обыкновенной ровной площадке, следует уделить внимание и форме. Она не должна стеснять ребёнка, но и не должна быть большой. На ногах кеды, кроссовки или бутсы.
МАДОУ ЦРР-д/с № 74 «Забава»,
Инструктор по физической культуре,
Селезнева Т.А.